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स्वास्थ्य

गर्भावस्था के दौरान विटामिन-डी की कमी से बच्चे का बढ़ता मोटापा

न्यूयॉर्क. ऐसी महिलाएं, जो गर्भावस्था के दौरान विटामिन-डी की कमी से पीड़ित होती हैं, उनके बच्चों में जन्मजात और वयस्क होने पर मोटापा बढ़ने की अधिक संभावना रहती है। एक शोध में यह पता चला है। ऐसी मां की कोख से जन्म लेने वाले बच्चे, जिनमें विटामिन-डी का स्तर बहुत कम ...

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हेड मसाज से करे माइग्रेन के दर्द को कम

आजकल लोग कामकाज में बहुत ज्यादा व्यस्त है जिससे लोगों के खान पान में बहुत ज्यादा कमी आ गयी है। अगर आप तनाव या किसी और वजह से भी अनिद्रा के शिकार हो गए हैं तो इस समस्या से निजात दिलाने में मसाज आपकी पर्याप्त मदद कर सकता है।माइग्रेन की ...

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खांसी आने पर अपनाये अनानास का रस

सर्दी के मौसम ठण्ड लगने से ज्यादा खान पान अच्छा न होने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। खांसी होना आजकल आम समस्या है यह प्रॉब्लम बहुत से लोगो में अक्सर देखने को मिलती है।अनानास का रस  सबसे ज्यादा फायदेमंद है।अनानास के रस में मैंगनीज की उच्च मात्रा पाई ...

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इन चीज़ों से करें परहेज़

जी हाँ हमारे राष्ट्र में यह सदियों से लोगो की आदत रही है कि इन्हे खाना खाने के बाद कुछ न कुछ खाने पीने को चाहिए जैसे चाय,लेकिन क्या आप जानते है ऐसा करने से आपको कई परेशानियों का सामना करना पड सकता है. यदि इन आदतों से बचा जाए तो यह हमारे ...

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योग करने से आपको इस बीमारी से मिल सकती राहत

एक नए अध्ययन से यह जानकारी सामने आई है कि अगर आप दमे से पीड़ित हैं तो योग करने से आपको इस बीमारी से राहत मिल सकती है। दुनियाभर में करीब 30 करोड़ लोग दमे की बीमारी से पीड़ित हैं। इसके कारण ज्यादातर लोगों को कफ, सीने में अकड़न, खांसी व सांस लेने में ...

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आपको भी हो सकता है एक साथ डेंगू, मलेरिया…

अगर आप खुद में डेंगू, मलेरिया या चिकनगुनिया के लक्षण महसूस कर रहे हैं तो सावधान हो जाइये. क्योंकि हालही में कुछ ऐसे केस सामने आये हैं जिनमें तीनों बीमारियां एक साथ होने का मामला सामने आया है. हालांकि ऐसे केस बहुत कम पाये जाते हैं लेकिन इसका उपचार बहुत कठिन हो जाता है. जामिया मिलिया इस्लामिया ...

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