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प्रेगनेंसी में उल्टी रोकना है, तो अपनाये ये देशी तरीका

प्रेगनेंसी में अगर उलटी अधिक होती है तो आपको घर के कुछ नुस्खे अपनाने चाहिए जिससे आपको आराम मिलेगा बहुत सी स्त्रियों को होता है कि जब वो माँ बनने वाली होती हैं तो कई तरह की कठिनाई उनके सामने आती है बहुत सी स्त्रियों को प्रेगनेंसी के समय बहुत सारी तकलीफों का सामना करना पड़ता है जिसमें से सबसे मुख्य समस्या है उल्टियों का होना प्रेगनेंसी में प्रेगनेंसी में उल्टी का होना किसी भी महिला के हार्मोन के परिवर्तन पर निर्भर करता है

करें ये देशी तरीका :

* अगर आपको प्रेगनेंसी के कारण उल्टियां हो रही हैं, तो इससे बचने के लिए नियमित रूप से प्रातः काल खाली पेट में भीगे हुए चने का सेवन करें भीगे हुए चने के सेवन से आपके बॉडीको भरपूर मात्रा में प्रोटीन की प्राप्ति होगी,  आप को उल्टी की समस्या नहीं होगी इसके अतिरिक्त अगर आपका जी मिचला रहा है तो आंवले के मुरब्बे का सेवन करें, इससे भी उल्टी की समस्याओं से बचा जा सकता है

* अगर प्रेगनेंसी के कारण हर समय आप को उल्टी जैसा महसूस होता है तो अदरक के पेस्ट को थोड़ी थोड़ी देर पर सूंघते रहे ऐसा करने से आपको उल्टी नहीं आएगी

प्रतिदिन तुलसी के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से भी उल्टी की समस्या बंद हो जाती है

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